V tomto článku najdete recept na výrobu tinktury a chladivé masti s lecigelem z muchomůrky červené. Pomáhá při bolavých, ztuhlých či deformovaných kloubech, svalech, při artritidě, artróze i zánětech.

Jako fyzioterapeut a bylinkář ji doporučuji na zmírnění bolesti, regeneraci po zátěži a celkové uvolnění těla.

Tinktura z muchomůrky se vyrábí macerací klobouků v alkoholu o síle alespoň 50 % po dobu 3 týdnů až měsíce. Přidáním lecigelu v poměru zhruba 20 g na 1 litr tinktury vznikne chladivá gelová mast. Celý postup krok za krokem najdete níž.

🟠 Aktualizace srpen 2026 — recept jde dál

Tenhle článek popisuje chladivou lecigelovou verzi s jednou tinkturou z muchomůrky. Ten funguje a nechávám ho tu zdarma, jak jsem slíbil.

Za ty roky jsem ale zjistil jednu věc: alkohol z muchomůrky vytáhne látky, které se do tuku nedostanou — a tuk zase ty, které alkohol nechá být. Proto dnes dělám hybridní verzi: obě extrakce spojené do jedné masti (článek zde).

Kompletní návod na všechny tři verze — chladivou lecigelovou z několika tinktur, hřejivou olejovou i hybridní — najdete v knize.

→ Mast z muchomůrky červené, kompletní návod 

👉 Zde je kompletní e-kniha + videorecept

Pro původní recept na jednoduchou tinkturu/ chladivý gel s lecigelem čtěte dále ↓

Jak vyrobit tinkturu z muchomůrky červené

Jděte do lesa a najděte muchomůrky. Pokud vás s nimi někdo uvidí, nahoďte šílený výraz, začněte vydávat hlasité hysterické skřeky a utíkejte sprintem pryč :-) A teď vážně.

Sběr muchomůrek 

Sbírejte nejlépe nerozvinuté menší klobouky - čím vyšší nadmořská výška, tím lépe. Klobouky očistěte, neomývejte. Poté je nakrájejte na menší kousky.

Macerace v alkoholu

Naložte muchomůrky do alespoň 50 % alkoholu a naplňte jimi sklenici tak, aby byly muchomůrky zcela ponořené v alkoholu, ale zároveň aby nebylo alkoholu nad muchomůrkami moc (kvůli potenci tinktury).

Naložte muchomůrky do alespoň 50 % alkoholu a naplňte jimi sklenici tak, aby byly muchomůrky zcela ponořené v alkoholu, ale zároveň aby nebylo alkoholu nad muchomůrkami moc (kvůli potenci tinktury). 

Z mé zkušenosti bývají nejsilnější houby ze středních poloh, zhruba 500 až 1000 metrů nad mořem, pod borovicemi, smrkem či břízami. Sytě červený klobouk o velikosti 5 až 10 cm bývá silnější než přerostlý kus nad 15 cm, který už bývá vodnatý. Hlavní sezóna je září a první polovina října.

Na fotce jsou čerstvé muchomůrky naložené v alkoholu. Lze použít i sušené.

Poté sklenici zavřete, umístěte do temna a občas ji promíchejte/ protřepejte. Po 3 týdnech až měsíci tinkturu slijte a přefiltrujte.

Nyní můžete jednoduše mazat tinkturu přímo na kůži.

V případě, že vás alkohol na pokožce dráždí, aplikujte nejprve vrstvu kokosového tuku a pak až tinkturu.

Anebo můžete pokračovat dál v návodu a vyrobit si z tinktury gelovou mast s chladivým efektem.

Hotová tinktura

Gelová mast s chladícím účinkem

Postup je jednoduchý. Kupte si lecigel (emulgační činidlo) a přidejte jej do tinktury, mně se osvědčil poměr cca 20 g lecigelu na 1 l tinktury. Lecigel doporučuji koupit na tomto e-shopu ekokoza.cz ;-)

Poté rozmíchejte tinkturu s lecigelem metličkou (asi by se dal i mixér, ale osobně nerad používám mixér a jeho vibrace na tyto medicíny.

Na rozmíchávání používám metličku, se kterou otáčím rychle mezi dlaněmi a dávám si záležet, abych tinkturu s lecigelem rozmíchal důkladně. Za chvíli tinktura zhoustne, změní se konzistence a vznikne gelová mast - pokud je příliš řídká, přidejte lecigel. Lecigel doporučuji přídávat postupně, než docílíte optimální gelové konzistence. Pak už zbývá jen mast přelít do kelímků - a nezapomeňte nějakou rozdat svým blízkým :-) Já jsem si udělal pro blízké i etikety s odkazem na článek, kdyby si mast chtěli udělat sami. Příště plánuji přidat kostival a nějakou aromatickou vhodnou bylinku, která překryje houbové aroma.

Upozorňuji, že návod na mast je pouze na vnější mazání na kůži a v žádném případě ne na vnitřní užití! V žádném případě nenabádám ke konzumaci muchomůrek, text je pouze edukační, který zdarma dávám pro dobro společnosti ven a je Vaše pouze zodpovědnost, jak s naloženými informacemi naložíte.

Vždy si označte sklenici či kelímky s muchomůrkovou tinkturou/ mastí, aby nedošlo k tomu, že ji někdo omylem užije vnitřně.

Uchovávejte mimo dosah dětí!

Hotová mast s lecigelem s chladícím účinkem 

Tři verze masti — kompletní postup v knize

Gel výše je základní verze s jednou tinkturou. Za ty roky jsem recept posunul výrazně dál a dnes dělám tři verze podle toho, co tělo zrovna potřebuje: chladivou lecigelovou z několika tinktur, hřejivou olejovou a hybridní, která spojuje alkoholovou a tukovou extrakci dohromady.

Každá extrakce umí vytáhnout jiný typ látek. Alkohol dostane z muchomůrky to, co se do tuku nedostane, a tuk zase to, co alkohol nechá být. Spojením obou vzniká mast, která umí to, co ani jedna z nich sama o sobě nedokáže. Na videu je tuková verze, celý hybridní postup je v knize.

🍄 V knize najdeš:

✅ tři verze masti — chladivá lecigelová, hřejivá olejová, hybridní
✅ kdy sáhnout po chladivé a kdy po hřejivé, z mé fyzioterapeutické praxe
✅ detailní postup spojující alkoholovou a tukovou verzi krok za krokem
✅ teploty, přesné poměry a protokoly tinktur
✅ chemie účinných látek (kyselina ibotenová, muscimol)
✅ sběr a sušení Amanity bezpečně, tipy a triky
✅ celoroční plán, kdy co nasadit, ať máš mast včas
✅ troubleshooting u všech tří verzí, když se něco nedaří
✅ odkazy na veškeré suroviny, vybavení, lahvičky
✅ design s muchomůrkou ke stažení, přesný rozměr etiket i kde vytisknout

A k tomu kompletní tabulku 38 ingrediencí — hub, bylin, olejů, minerálů a extraktů, kterými můžeš mast doladit nebo změnit její účinek pro synergický efekt. Od klasického kostivalu a měsíčku až po smůlu z borovice, lociku, chagu nebo arganový olej, který jsem přivezl z Maroka. Vše přehledně sepsáno, s účinky, aktivními látkami a mými osobními poznámkami.

A mnoho dalších informací naleznete v komplexním návodu zde.

Časté otázky

Je mast z muchomůrky psychoaktivní?

Ne. Mast působí lokálně, v místě, kam ji nanesete — na kůži, svaly a tkáně pod ní. Nezpůsobuje změny vnímání, nálady ani vědomí a po jejím použití můžete normálně pracovat i řídit.

Kůže je bariéra a lokální působení na nervová zakončení v místě aplikace je něco úplně jiného než průchod trávicím traktem. Strach z muchomůrky je u nás dost přehnaný a chápu, odkud se bere — sto let se o ní psalo jako o smrtelně jedovaté houbě.

Vstřebávají se alkaloidy z masti přes kůži do těla?

Systémové vstřebávání účinných látek muchomůrky přes neporušenou kůži je zatím málo prozkoumané a pravděpodobně minimální. Očekávatelné je lokální působení v místě aplikace, ne účinek v celém těle.

Proto mast nenanášejte na sliznice, do očí, na intimní partie ani do otevřených ran — tam bariéra kůže neplatí. 

Jaký alkohol použít na tinkturu z muchomůrky?

Alespoň 50% alkohol. Silnější alkohol vytáhne víc látek a lépe konzervuje. Při slabším alkoholu a velkém množství houby hrozí, že macerát chytne plíseň. Na čerstvou muchomůrku obsahující mnoho vody použijte určitě silnější alkohol. Doporučuji však používat sušenou houbu, ačkoliv jsem dělal masti i tinktury z obou.

Jak dlouho se muchomůrka maceruje?

Tři týdny až měsíc. Delší macerace neuškodí, sklenici je dobré občas protřepat. U kořenových bylin, jako je kostival, počítejte spíš s jedním až třemi měsíci.

Můžu použít sušené muchomůrky místo čerstvých?

Ano. Ze sušené houby vznikne stejně dobrá tinktura jako z čerstvé. Sušené navíc znamenají, že tinkturu můžete nasadit kdykoli během roku, ne jen v sezóně.

Kdy se sbírá muchomůrka červená?

Hlavní sezóna je září a první polovina října. Začátkem listopadu se někdy dá sbírat také, ale houby už bývají napadené larvami nebo částečně rozložené. Nejlepší stanoviště jsou suché borové a smíšené lesy s mechem ve výšce 500 až 1000 m n. m.

Jak poznám silnou muchomůrku?

Sytě až tmavě červený klobouk, pevná bílá dužnina a velikost 5 až 10 cm. Světle oranžové a bledé klobouky bývají starší a slabší. Přerostlé kusy nad 15 cm bývají vodnaté. Slizká nebo kysele páchnoucí houba se nesbírá.

Jak dlouho mast vydrží?

Lecigelový gel vydrží dlouho i při pokojové teplotě, protože ho konzervuje alkohol. Tuková mast vydrží kratší dobu, zhruba 6 až 12 měsíců, a je lepší ji skladovat v chladu, ideálně v lednici.

Kdy použít chladivou a kdy hřejivou mast?

Chladivou na čerstvý úraz, otok a horký zarudlý kloub. Hřejivou na ztuhlost, chronickou bolest zad a před zátěží. Jednoduché pravidlo od fyzioterapeuta: co je horké a oteklé, chladím. Co je studené a ztuhlé, hřeju.

Můžu do tinktury přidat další byliny?

Ano, a doporučuji to. Do gelu dnes dávám tinktury z kaštanu koňského na otoky, kostivalu na šlachy a klouby, měsíčku na kůži, CBD konopí na záněty, lociky na nervovou bolest a křídlatky na prokrvení. Celý postup a popis bylin je v knize o výrobě mastí z muchomůrky.

Proč mast z muchomůrky vůbec funguje na kůži?

Protože GABA-A receptory nejsou jen v mozku, ale i v kůži — v keratinocytech, fibroblastech a v senzorických nervových zakončeních. Muscimol z muchomůrky je právě agonista GABA-A receptorů, takže mast dodává účinnou látku tam, kde na ni je čím reagovat. Kožní GABA systém se podle výzkumů podílí na obnově kožní bariéry a na tlumení zánětlivé reakce.

Systémové vstřebání muscimolu přes neporušenou kůži ale prokázané není. Očekávatelné je působení lokální, v místě aplikace — proto mast nepůsobí psychoaktivně.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Další bylinky na bolest a klouby

Na bolest je vhodná z lokálních rostlin také Locika jedovatá či kompasová (latinsky lactuca virosa a lactuca serriola, nebo také Wild Lettuce), kterou si můžete i sami nasbírat a pomoci si od bolestí, zklidnit nervový systém, či zlepšit váš spánek :-)

Locika, spolu s mastí z muchomůrky vytváří dle mého názoru skvělý arzenál pro boj s bolestí a navíc z lokálních zdrojů!

Nejkomplexnější článek o Locice na globálním internetu je k přečtení zde.

O locice a mléči jsem navíc sepsal celou samostatnou e-knihu, jediná tohoto druhu na světě — botaniku, historii, sběr, výrobu latexu a pryskyřice, přípravu i dávkování atd. Je zdarma. → soma-herb.cz/locika-ebook-zdarma

Z exotických rostlin vykazuje jistou podobnost locice a muchomůrce relaxant kava kava z Tichomoří. Za kavou jsem se v roce 2026 vydal na Vanuatu. Muchomůrka, locika a kava jsou pro mě tři hlavní relaxanty modulující GABA systém, o kterých píši trilogii. O kavě a cestě na Vanuatu vychází můj multimediální e-book na podzim 2026. → soma-herb.cz/kava-kava-kniha

Locika kompasová - foto Patrik Segeš, SOMA HERB

Další bylinka na klouby je také Vilcacora, která působí protizánětlivě a proslavila se účinky na imunitu. V Latinské Americe, kam se pravidelně vydávám, je Vilcacora, neboli Kočičí dráp, základní rostlinou na podporu imunitního systému.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Démonizace muchomůrky a její vliv na naši kulturu - úvaha

Muchomůrka je velmi démonizovaná houba, ze které má mnoho lidí zbytečně strach. Má přitom dlouhou tradici použití v šamanismu a významně ovlivnila i křesťanství včetně našich Vánoc - o tom je již mnoho výzkumů a knih. Pro mě osobně má křesťanství i archetyp Ježíše hluboký význam a k víře a spiritualitě ostatních přistupuji s pokorou. V kontextu článku si do něj ale neodpustím zdravě rýpnout konstatováním, že pohanství, které mělo vždy pro křesťany obecně negativní nádech, bylo křesťanstvím do určité míry vykradeno, včetně mytologie, rituálů, tradic a folklóru kolem muchomůrky - to vše zásadně formuje i podobu výše zmíněných Vánočích svátků. Zrovna dnes jsem na jednom křesťanském youtube kanálu viděl manipulativní video démonizující psychedelika. Je vtipné, když lidé se strachem démonizují něco, co má zásadní vliv na podobu jejich vlastního náboženství :-). Přitom příroda je naše kolébka a rituály s rostlinami a houbami zase kolébka naší spirituality.

Má malba - kopie křesťanského středověkého obrazu - v pozadí muchomůrka a před ní Strom života (v mé verzi akácie)

Muchomůrka se po celém světě používá jak pro spirituální účely, tak i v tradičním léčitelství a šamanismu. To ale vyžaduje přípravu jak muchomůrky (sušení při 70 stupních celsia, dokud muchomůrka není tak suchá, že křupe a proběhne v ní dekarboxylace), tak i vlastního těla a mysli adepta, který se pro spojení s muchomůrkou rozhodne. Osobně toto nedoporučuji, text je pouze edukativní/ harm reduction a jeho smyslem je hlavně varování, že při nedodržení postupu sušení o správné teplotě je muchomůrka potenciálně toxická! Samotný prožitek na muchomůrce může být, dle dávky, velmi psychicky náročný a nedoporučuji to dělat nezasvěceným jedincům jen tak ze zvědavosti mimo terapeutický kontext. Nikoho ke konzumaci nenavádím, jen si myslím, že si společnost zaslouží být informována pro zmírnění rizik. Mé vlastní zkušenosti z minulosti popíši časem v mé druhé knize o muchomůrce, která bude věnována mým zkušenostem, šamanismu, microdosingu apod. :-)

V příštím díle bych se rád věnoval přírodní pomoci při léčení boreliózy a sdílel mou zkušenost s touto nemocí spolu s návodem, jak si můžete sami udělat tinkturu z našich bylin. I s příběhem, jak mě neznalý doktor mohl potenciálně vážně poškodit již při chybné diagnostice, pokud bych nevzal zodpovědnost do vlastních rukou.

Děkuji za pozornost.

Nedovoluji kopírovat můj obsah, který dávám zdarma k dispozici a stojí mě desítky hodin práce a úsilí (a to nepočítám desítky a desítky mailů, kde radím lidem zadarmo), bez mého svolení, nebo alespoň odkazu na tuto stránku! Jeden člověk např. zkopíroval celou mou úvahu o muchomůrce doslova a vydal to jako vlastní obsah! 

Autor na Zélandu uprostřed stovek muchomůrek (2018)

---------------------------------------------------------------------------------------

O autorovi

Patrik Segeš — fyzioterapeut, bylinář a etnobotanik, zakladatel SOMA HERB.

Muchomůrce červené se věnuje experimentálně a prakticky přes dekádu, locice od roku 2018. Pracoval s lidmi s bolestmi pohybového aparátu v Anglii, na Novém Zélandu, v Austrálii i v Česku. V roce 2026 se vydal na Vanuatu za tradiční přípravou kava kava. Má výcviky v transpersonální psychologii, holotropním dýchání a psychedelické terapii.

Píše o rostlinných medicínách, které dokáží prakticky pomoci lidem. Autor návodů a knih o muchomůrce, locice a kavě.

→ soma-herb.cz · YouTube · Instagram · Facebook

© Patrik Segeš, SOMA HERB 2022 - aktualizace 2026

Rituál s muchomůrkou a mastí na Štědrý den 2024 :-) 
---------------------------------------------------------------------------------------