NOVINKA (10. 8. 2026): VYDALA SE MOJE NOVÁ E-KNIHA!

Dlouhé roky jsem s lidmi řešil odvykání zdarma. Abych kompletní know-how, ověřený protokol snižování dávek i regeneraci hormonů dostal k co nejvíce lidem a totálně nevyhořel, sepsal jsem vše do praktické e-knihy:

Závislost na kratomu: Průvodce k osvobození těla i mysli

Najdeš v ní konkrétní návod na bezpečný tapering (snižování dávek), překonání abstinenčních příznaků i obnovu libida. Celá popis knihy uvidíš po rozkliknutí.

Dlouhodobě a neunávně poukazuji na rizika zneužití kratomu, především na závislost. Také jsem byl první v ČR, kdo začal veřejnost edukovat o vlivu kratomu na hormonální systém. Chronické užívání kratomu totiž způsobuje hypogonadismus, tedy sníženou produkci pohlavních hormonů. Jak se ukazuje, bohužel jsem měl pravdu, že se rozjede epidemie kratomové závislosti - tohle je teprve začátek! Zneužití kratomu vede k nízkým hladinám testosteronu a ke zvýšenému prolaktinu.

Neustále se na mě obracejí jedinci závislí na kratomu, velmi často s nízkým či nulovým libidem, erektilní dysfunkcí a zničenými či rozpadlými vztahy. Rád pomáhám lidem a jsem pečující typ, ale dávat nekonečné hodiny týdně zdarma lidem po mnoho let už bylo nad mé síly. Spustil jsem tedy poradenství, kde ti pomohu zbavit se závislosti na kratomu.

Poradenství - závislost na kratomu.

I tak si můžeš zdarma pročíst mé články a videa, spoustu informací dávám k dispozici volně a nemyslím si, že by někdo v ČR investoval do harm reduction ohledně kratomu víc času, než jsem dal já. Za to jsem schytával nonstop hate od závislých, kteří to nechtějí slyšet. Každopádně to beru jako morální povinnost a sebevědomě si myslím, že k otázce závislosti na kratomu mám co říct.

A to díky 15 letům zkušeností s kratomem, stovkám lidí, se kterými jsem tento problém řešil a tisícům reportů a materiálů o kratomu, které jsem od roku 2009 přečetl. Většina informací o kratomu jsou buďto závislácké bludy, nebo idiotský marketing kratomového kartelu. Trvá dlouhé roky, než člověk pochopí charakter této opioidní rostliny a pronikne do závisláckého kolektivního mozku "uživatelů bažiny", který si namlouvá lži a vymyslel celý systém obhajoby tohoto potentního opioidu.

Já nejsem proti kratomu, ani proti jeho uživatelům, já jen mluvím pravdu a vnímám ten obří společenský problém, nad kterým jako zodpovědný muž prostě nezavírám oči.

Kdo jsem? Já sám jsem ovlivněn závislostí v rodině. Prošel jsem výcvikem v transpersonální psychologii a Grofova (holotropního) dýchání a výcvikem asistované terapie s psychedelickými látkami. Pracuji na tom, abych rozšířil mé kompetence a mohl být v budoucnu nápomocný společnosti ještě komplexnější péčí.

Tyto výcviky mě stály prozatím dohromady celkem půl milionu, které jsem těžko každý rok splácel a 5 let času. V době psaní tohoto původního článku jsem si nevzal ani jedinou korunu za kratomové poradenství a neviděl jsem jedinou korunu, která by se mi vrátila z výcviků. Tohle je moje poslání a pro peníze to nedělám, to jen abyste věděli, kdo tento obsah tvoří a kolik energie, času a peněz této věci obětuji, než jsem se vůbec rozhodnul si říct o něco zpět ;-) (a zveřejnil konečně e-book, pozn. autora).

Vyčerpávající článek o kratomu a mých 15 let zkušeností s užíváním této rostliny najdete v tomto článku v herbáři ;-)

Odvykat z kratomu se doporučuje podle protokolu, kdy každý den o něco zmenšíte dávku (např. o 0,1 g) a tím zmírníte abstinenční příznaky. Někdo zase upřednostňuje přestat ze dne na den, protože když už si dá trošku, chce pak více - záleží na individiuální osobnosti.

Alternativy kratomu

Je těžké nahradit opioid, jehož účinky jsou tak specifické. Jeho účinky plně ničím nenahradíte, s tím se musíte smířit.

Každopádně v rámci možností se pokusím přiblížit některé rostliny, které kratom alespoň částečně mohou nahradit a které sám s oblibou používám :-) 

Pro ty, kteří chtějí rychlou radu a zjednodušit maximálně výběr - jako základ na hormony doporučuji tongkat ali a borovicový pyl, z relaxantů a na spánek Kavu Kavu, ze stimulantů ceremoniální kakao a guaranu. Pro ty, kteří chtějí jít do hloubky, čtěte dále a vyberte si.

Relaxanty a spánek

Kava Kava - můj nejoblíbenější relaxant. Kratom má mnohem více znatelné stimulační účinky, avšak i některé méně sedativní druhy Kavy kavy se dají použít na aktivitu.

Locika a mléč - tradičně se používaly na odvykání z opia. Jsou bezpečné a můžete si je nasbírat i sami. Navíc to jsou zajímavé snové rostliny. Sedativní, uklidňující a hypnotické účinky a lepší spánek mohou pomoci při odvykání kratomu.

Theanine - zklidňující aminokyselina ze zeleného čaje 

Magnésium

Stimulanty

Ceremoniální kakao - můj nejoblíbenější stimulant.

Guarana - oblíbený rostlinný stimulant s komplexními povzbudivými účinky

Maté - klasika.

Wayusa - příbuzná maté z Amazonie.

Schizandra a ženšen - oba tyto stimulanty navíc doplňují meridián ledvin a mohou napomoci harmonizovat hormonální systém.

Rostliny na obnovení testosteronu po zneužití kratomu a zmírnění hypogodanismu

Tongkat ali - král.

Borovicový pyl - je plný androgenních látek podobných testosteronu.

Doplnění dopaminu

Mucuna pruriens - v říši rostlin obsahuje nejvíce prekurzoru dopaminu, látky zvané L-DOPA.

Doplnění serotoninu

Tryptophan - Tryptofan je esenciální aminokyselina a prekurzor serotoninu.

Iboga a microdosing 

Iboga, africký psychedelický kořen je osvědčenou rostlinou na odvykání z opioidů, sezení s ibogou však vyžaduje přípravu a je nutné být čistý od opioidů, jelikož podstoupit sezení, pokud je člověk stále pod vlivem opioidů je smrtelně nebezpečné. Velká dávka také vyžaduje průvodce.

Microdosing ibogy je však z mé vlastní zkušenosti slibnou metodou, jak být vědomější vůči svým návykům, lépe se rozhodovat a nemít takovou potřebu prosazovat nezdravé návyky. Jelikož jsem nikdy neměl problém se závislostí na kratomu a 15 let užívám občasně jen velmi malé dávky, nejsem v tomto opřený o vlastní zkušenost, ale o těchto vlastnostech ibogy se obecně ví a na vlastní kůži jsem pocítil, že na microdosingu se lépe rozhoduji (např. jídlo, zdravé návyky atd.).

Zahraniční uživatelé kratomu na internetu popisují např. i to, že se nenásilně zbavili závislosti na kratomu díky microdosingu lysohlávek, které obsahují psilocybin, upozorňuji však, že ty jsou však v ČR nelegální a nemůžete je tedy jen tak legálně užívat. Postupně se však otevírá legální cesta, jak s nimi terapeuticky pracovat ve specializovaných legálních střediscích. Legální terapie lze podstoupit v Holandsku a myslím, že i ve Španělsku a Portugalsku. Případně v latinské Americe. V Peru je také známé centrum Takiwasi, kde se léčí závislosti a pracuje se i s Ayahuascou.